MASTERCLASS (10 min)

5 hábitos fáciles y efectivos para reducir la ansiedad en tus peques

Imagina cómo sería tu día sin los fuertes cambios de humor de tu peque, con tu hijo jugando tranquilo, sin nervios, miedos, preocupaciones, o durmiendo lo suficiente. 

La buena noticia es que existen hábitos fáciles y efectivos que puedes trasladar a tu hogar para ayudarlos en los momentos más desafiantes donde las emociones se revolucionan y la incertidumbre se vuelve difícil de gestionar.

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Soy Karla Rebolledo
Fan del Juego y el Movimiento 

Madre de 2 corazones inquietos. Certificada en Yoga, Meditación y Mindfulness para familias.

Ayudo a familias a integrar hábitos fáciles y efectivos en el hogar para detener la ansiedad en sus niños, recuperar su atención y concentración y cultivar su bienestar integral. 

Te acompaño a través de charlas, cursos y recursos digitales para que transformes y cultives una familia sana emocionalmente, incluso con cambios importantes en tu vida.

Todos alguna vez hemos sentido ansiedad y nuestros hijos
no están exentos de ella. Podemos ayudarles.